【中醫出任務】20201018 - 子宮肌腺症
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本集介紹林凱羚,探討關於婦科疾病,透過穴位按摩,山楂益母茶飲,改善身體,並介紹中藥材山楂。
《山楂益母飲》行氣消積、活血化瘀
材料:山楂30克、益母草 20克、鬱金10克、紅糖適量。
作法:所有材料洗淨後,加500c.c水煮30分鐘,把藥渣濾掉之後,放入紅糖。
《山楂蒟蒻》清涼消暑
材料:山楂乾、熱水、蒟蒻凍粉。
作法:曬好的山楂乾放入熱水中煮滾,然後把山楂茶過濾出來,倒入蒟蒻凍粉,等他攪拌均勻之後倒入模型中,等它凝固就可以吃了。
#暖宮操 #子宮肌腺症 #林凱羚 #陳耘安中醫師 #李盈德中醫師
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