YOGA PARA SAHASRARA CHAKRA CORONA

Seguimos con las clases para equilibrar chakras. Esta semana le toca al ultimo de nuestros chakras, el séptimo chakra Sahasrara o corona. Sahasrara o corona, es nuestro séptimo chakra es el centro de la sabiduría ,espiritualidad, y energía sutil. Este chakra se asocia con la iluminación espiritual del alma, fuente de felicidad y paz absoluta. Influye en nuestra relación con lo sobrenatural y espiritual, nos da paz interior y nos hace vivir en perfecta armonía entre cuerpo y espíritu. esta ubicado en la parte superior de la cabeza, su color es el lila claro o blanco. Si esta equilibrado: Tendremos una sensación de amor universal de notar como en el universo todo es uno, comprendiendo el concepto de unidad. Si esta desequilibrado, nos ara creer en la superstición, nos aislaremos de todo y causara depresión. La meditación es una de las pautas mas importantes para equilibrar el séptimo chakra vaciar nuestra mente de pensamientos innecesarios y tomar cada día consciencia de nuestros actos nos ayudara avanzar. Si te ha gustado, suscribete, comparte con tus amigos y déjame un comentario, disfruta la práctica. Pranayama respiración cuadrada:    • PRANAYAMA SAMAVRITTI O RESPIRACIÓN CUADRAD...   #chakras#yogachakras#yogaenespañol Sígueme en: Instagram:   / elenayogaco.  .   / elenayoga.co.  .