Шинэ оноос өмнө өөрийгөө танигдахын аргагүй болтол нь өөрчил

Шинэ оноос эхэлье гэж хүлээх хэрэгтэй юу? Энэ видеонд өвлийн өөрчлөлтийн үеийг ашиглаад 60 хоногийн турш өөр дээрээ хэрхэн системтэй ажиллах тухай ярилцлаа. Бид бие махбод, сэтгэлгээ, зорилго, хүрээлэл, орчин гэсэн 5 үндсэн хэсэгт анхаарч, өдөр бүр хэрэгжүүлж болох 7 энгийн дүрмийг авч үзнэ. Мөн шинэ дадал тогтоход яагаад 60 гаруй хоног хэрэгтэй гэж үздэг, 60 хоногийн судалгааны үндэслэл нь юу болохыг тайлбарласан. Энэ challenge-ийн зорилго төгс болох биш. Харин шинэ он хүртэл өөртөө өгсөн жижиг амлалтуудаа биелүүлж, өөрийнхөө илүү хүчтэй, сахилга баттай, тайван хувилбарыг бага багаар бүтээх юм. Хэрэв та эхлүүлж байгаа бол comment хэсэгт эхлэх өдрөө бичээрэй. 🤍 Subscribe хийгээд Belle Presence-тэй хамт байгаарай. #WinterArc #SelfImprovement #GlowUp #Discipline #66DayChallenge #PersonalGrowth #Mindset #HealthyHabits #BellePresence