Dossiê do Arm Lock - Fran do Carmo
Mestre Fran do Carmo
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Dossiê do Arm Lock - Fran do Carmo
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Mestre Fran do Carmo
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10 variações do arm lock, para aprimorar o seu jiu-jitsu:
Arm lock na guarda;
Arm lock escalado;
Arm lock partindo da montada técnica;
Arm lock partindo do joelho na barriga;
Arm lock surpresa;
Arm lock pescado;
Arm lock segurando na faixa;
Arm lock encaixando o pé na axila;
Arm lock aéreo ou voador;
Arm lock puxando para a guarda.
