10-минутная танцевальная тренировка в стиле сальса

Десять минут — это всё, что нужно танцору и фитнес-инструктору Луису Сервантесу, чтобы поднять пульс и заставить ягодицы гореть. Эта энергичная танцевальная тренировка включает в себя движения сальсы и упражнения для нижней части тела, чтобы разогнать кровь и активизировать ягодичные мышцы! Новые тренировки каждую неделю смотрите на YouTube-канале POPSUGAR Fitness. Начните свою тренировочную программу с новой линейкой доступного фитнес-оборудования от POPSUGAR, которое можно приобрести в Walmart. За ваше счастье и здоровье! https://www.popsugar.com/fitness/shop... Имя: Луис Сервантес Футболка: Topman Низ: BoohooMan Обувь: On Instagram: https://www.instagram.com/luismcervan... Имя: Лилиан Гонсалес Спортивный бюстгальтер: TnAction Укороченный топ с длинными рукавами: PrettyLittleThing Шорты: Urban Revivo Обувь: Nike Instagram: https://www.instagram.com/liliangonza... Имя: Кристина "Пуфи" Моффитино Спортивный бюстгальтер: Year of Ours Обувь: Nike Instagram: https://www.instagram.com/itspoofy/?h... POPSUGAR Fitness предлагает свежие фитнес-тренировки Уроки и упражнения — найдите укрепляющие, заряжающие энергией, вдохновляющие и просто приятные тренировки, которые можно выполнять дома или в дороге. Ищете ли вы тренировки для всего тела или упражнения, направленные на руки, ягодицы или пресс, у нас есть все, что вам нужно. Мало времени? Найдите 10-, 15- или 30-минутные тренировки от начального до продвинутого уровня: кардио с собственным весом, танцы, Табата, Пилатес, барре и многое другое. И не пропустите Class Fitsugar и Dance Fitsugar — наши шоу с тренировками, где вы можете заниматься вместе с нами и потеть вместе с фитнес-экспертами и тренерами. Подпишитесь на POPSUGAR Fitness! http://www.youtube.com/subscription_c... Посмотрите наш Instagram   / ps.fit   Найдите нас в TikTok   / ps.feelgood