Как столкновение со смертью может помочь вам по-настоящему жить

Меня постоянно спрашивают, боюсь ли я смерти. Честный ответ — нет, но это не значит, что я бы не испытывала страха, грусти, гнева или горя, если бы мне когда-нибудь поставили смертельный диагноз. Принять смерть не значит перестать испытывать человеческие эмоции. Это значит научиться принимать их, а не убегать от них. В этом видео я расскажу, как перенести идею смерти из головы в сердце, чтобы вы могли её понять, почувствовать и интегрировать в свою жизнь. Я поделюсь ежедневными практиками, которые помогли мне справиться со своей собственной смертностью в моей работе медсестрой в хосписе, включая то, как мягко противостоять реальности того, что все мы умрём, как представление об ограниченном времени проясняет то, что действительно важно, как принимать то, что вы можете и не можете контролировать, как наследие формирует ваш выбор, почему осознанность помогает переносить дискомфорт и почему открытый разговор о смерти важнее, чем многие думают. Речь не идёт о том, чтобы быть мрачным или пугать себя. Речь идёт о том, чтобы стать более осознанным, более соответствующим своим ценностям и более честным с самим собой относительно того, как вы хотите жить, пока ещё живы. Умение справляться с неприятными чувствами, связанными со смертью, может принести чувство свободы, ясности и более глубокую признательность за жизнь. В случае любых медицинских событий или неотложных медицинских ситуаций, пожалуйста, свяжитесь со своим лечащим врачом. Учитесь и поддерживайте: 🎓 Присоединяйтесь к каналу – получайте эксклюзивные ответы на вопросы и закулисный контент:    / @hospicenursejulie   📘 Присоединяйтесь к курсу – узнайте больше об уходе за умирающими и поддержке семей: https://my.pesi.partners/6NP2CC7/2N1G... Используйте код: HospiceNurseJulie для получения скидки 📖 Закажите книгу: https://www.hospicenursejulie.com/book 🪶 Дневник «Нечего бояться»: https://www.hospicenursejulie.com/not... 🌿 Узнайте больше: https://www.hospicenursejulie.com/ Свяжитесь с Джули: 📸 Instagram –   / hospicenursejulie   🎵 TikTok –   / hospicenursejulie   📘 Facebook –   / 100077937666311   📧 По вопросам сотрудничества: hospicenursejulie@select.co #hospicenursejulie #конецжизни #хоспис