5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ИНСТРУКТОРАМ ЙОГИ НУЖНЫ ЛУЧШИЕ ЗНАНИЯ ПО АНАТОМИИ

Преподавателям йоги крайне необходима более качественная подготовка по анатомии и физиологии в рамках курсов подготовки инструкторов. Большинство инструкторов имеют очень ограниченное образование в области анатомии и физиологии, и большую часть времени они тратят на заучивание костей и мышц, чрезмерно акцентируя внимание на правильном выполнении поз йоги вместо изучения более важных концепций науки о физических упражнениях, науки о боли и физиологии. Разве не было бы замечательно, если бы преподаватели йоги понимали основы клеточной биологии, как работает нервная система и как она связана с дыханием (пранаямой) и медитацией для парасимпатической реакции? Почему преподавателей йоги не обучают основам работы желез и эндокринной системы, чтобы они были менее склонны верить в модные веяния о здоровье и псевдонаучные утверждения о человеческом теле? Курсы подготовки инструкторов йоги недостаточно обучают преподавателей анатомии, биомеханике и наукам о движении. После окончания курсов они знают немногое, но чувствуют, что знают много, и выходят далеко за рамки своей компетенции (у них даже нет компетенции...) и дают своим ученикам неправильную информацию о здоровье. Если бы преподаватели йоги имели лучшее образование, это помогло бы не только им, но и их ученикам. Разделы: 0:00 Введение 0:39 Первая линия 3:44 Ишиас: глупость 5:40 Ягодичные мышцы 7:21 Легко обмануть 9:41 За пределами анатомии Присоединяйтесь к Академии науки о движении: https://www.shapeshiftwellness.com/pa... Бесплатные занятия и ознакомительные курсы: https://www.shapeshiftwellness.com/co... ⚠️ Это не медицинская консультация! Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать упражнения. Не пытайтесь ставить себе диагноз или лечиться самостоятельно. Участвуя в данном упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя всю ответственность за возможные травмы. Данный контент предназначен исключительно для образовательных целей.