КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на месте

От правильной и экономичной техники в лыжных гонках зависит очень много, в том числе ваш финальный результат на дистанции! Самый быстрый и эффективный прогресс в результатах показывают спортсмены, которые осваивают правильную технику передвижения на лыжах, так как она менее энергозатратна и позволяет платить гораздо меньше сил при прочих равных. Поэтому работа над техникой это основной приоритет всех спортсменов вне зависимости от уровня подготовки и тренировочного периода! В сегодняшнем выпуске собрали для вас авторский комплекс поводящих упражнений , позволяющий вам быстро и эффективно освоить коньковую технику с нуля! Это первый из трех выпусков! Первый выпуск:    • КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники ...   Второй выпуск    • КОНЬКОВЫЙ ХОД. Слаженная работа рук - ног....   Третий выпуск    • Имитация конькового хода.   https://t.me/prosportacademy Telegram канал нашей команды. https://prosport-photo.ru - наш спортивный Фотобанк Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_treni...   / prosport.academy   https://vk.com/prosport.academy https://vk.com/prosport.academy   / strava   Тренеры: Суздалев Антон   / suzdalev_anton