Неделя 5 из 8 | Завершение отпуска и возвращение в строй

Добро пожаловать на 5-ю неделю из 8 моего путешествия, посвященного силовым тренировкам и регулярному ведению видеоблога! Эта неделя начинается с последних дней нашего семейного пляжного отдыха на 30A во Флориде, включая семейную фотосессию, еще больше вкусной еды, закупку продуктов в Publix и еще одну тренировку во время отпуска. Вернувшись домой, я сходила в церковь, приготовила тако с бататом, вернулась к работе и преодолела обычные моменты «мне совсем не хочется тренироваться» (хотя после тренировки я всегда чувствую себя лучше). Также я закончила неделю подведением итогов отпуска, обсудив, что прошло хорошо, что не получилось и чему я могу научиться, чтобы в следующий раз сделать лучше. Потому что я хочу побыть на свежем воздухе! ☀️ Всё о 8-недельном челлендже:    • Starting my 8 Week Challenge!   Неделя 1:    • Starting over at the Gym | Week 1 of 8 💪🏽   Неделя 2:    • Building the Life I Want While Working a 9...   Неделя 3:    • Week 3 of 8 | Staying Consistent Through t...   Неделя 4:    • Week 4 of 8 | Staying on Track During Vaca...   Свяжитесь со мной 📲: Instagram:   / justynsjourney   TikTok: https://vm.tiktok.com/JL5uM33/ Электронная почта только для деловых запросов: justynsjourney@gmail.com Подписчики: 68 334 #8WeekChallenge #WeightLossJourney #StrengthTraining #Последовательность #ПутешествиеДжастина