Аутизм и авиаперелеты: стратегии борьбы с социальной тревожностью и сенсорной перегрузкой

Недавно я вернулась из поездки, где впервые после того, как узнала о своём аутизме, летала на самолёте. Этот новый взгляд помог мне понять, насколько стрессовым может быть этот процесс для людей с аутизмом, и позволил мне использовать несколько новых советов и приёмов для преодоления подобных трудностей. В этом видео я пошагово расскажу о процессе авиаперелёта, поделившись некоторыми из моих любимых ресурсов. В конце видео я открою сумку, которую взяла с собой в самолёт, и покажу, что я упаковала, чтобы справиться с социальной тревожностью и сенсорной перегрузкой. Буду рада узнать о ваших собственных советах и ​​приёмах для авиаперелётов в комментариях ниже! Прокрутите вниз, чтобы перейти к определённому разделу видео. 👉 🚨 Скачайте мое БЕСПЛАТНОЕ подробное руководство по пониманию аутизма: https://www.momonthespectrum.life/guide 💻 🎭 ОНЛАЙН-КУРС «Как снять маску»: https://www.momonthespectrum.life/how... 🌟 ⏩ Общайтесь с другими людьми, похожими на вас, в группе для общения людей с аутизмом: https://www.momonthespectrum.life/com... ❤️ 🧡 💛 МОИ ЛЮБИМЫЕ ВЕЩИ 💚 💙 💜 Ролик-антистресс ONO (партнерская ссылка): http://bit.ly/3xLZnQY (используйте код: MOMONTHESPECTRUM для скидки 10% при оформлении заказа) Наушники Flare для снятия сенсорной перегрузки (партнерская ссылка): https://www.flareaudio.com/momonthesp... Manta Взвешенная маска для сна (партнерская ссылка): https://mantasleep.pxf.io/momonthespe... (используйте код: MOMONTHESPECTRUM для скидки 10% при оформлении заказа) 📪 Почтовый адрес компании 📬 Тейлор Хитон 8901 Tehama Ridge Parkway, Suite 127 PMB 680 Форт-Уорт, Техас 76177 🟥🟧🟨 ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ 🟩🟦🟪 1️⃣ Если канал оказал на вас положительное влияние и вы хотите выразить свою поддержку, вы можете сделать это следующими способами 🤗 🔵 PayPal: paypal.me/MomOnTheSpectrum 🟢 Venmo: @TaylorHeaton 2️⃣ РУКОВОДСТВО ПО ВЫЖИВАНИЮ ПРИ КРИЗИСЕ ⭐️✨🤩💃💪 Скачайте мое специально созданное 11-страничное руководство по выживанию во время критического срыва, которое поможет вам пережить трудные времена. Поддержка осуществляется на основе пожертвований. 👉 https://taylorheaton.gumroad.com/l/me... 👏🏻 БЕСПЛАТНЫЕ 👏🏻 СПОСОБЫ ПОДДЕРЖКИ 🦾 🟥 ПОДПИШИТЕСЬ на канал 🟧 ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК видео, которые вам полезны 🟨 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ в комментариях 🟩 Нажмите на «колокольчик», чтобы получать уведомления о выходе новых видео 🙏 Огромное спасибо всем, кто уже пожертвовал, был активен на канале и/или приобрел руководство по выживанию во время критического срыва! #ИзЧтоСостоитМечтам #ЭтоМояЖизнь ⏰ Временные метки 🕰 Моя точка зрения (2:25) Управление своим мышлением (3:19) Перед полетом (5:08) Условия для людей с ограниченными возможностями (11:09) Березоны с подсолнухами (13:05) В аэропорту (14:17) Проверка безопасности (17:52) В полете (19:16) После полета (22:28) Заметка о неделе перед поездкой (24:18) 🖥 Ссылки и ресурсы 📚 Больше видео от Mom on the Spectrum:    / @momonthespectrum   Официальный сайт Mom on the Spectrum 🧠💻https://www.momonthespectrum.life Больше видео от Mom on the Ресурсы Spectrum 📖 https://www.taylorheaton.gumroad.com Путешествия с людьми с нарушениями развития в Америке: https://www.transportation.gov/sites/... Проект «Подсолнечный шнурок»: https://hiddendisabilitiesstore.com/ Утяжеленная маска для глаз: https://www.amazon.com/Compression-He... GlmaWVyPUEyNzdKSjdNQTI1U0M4JmVuY3J5cHRlZElkPUExMDQzMDI0M0o3WlVDRk03QUoyQiZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwMjQ0Mjg4UkNZR0tPVkFXUElRJndpZGdldE5hbWU9c3BfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ== Вспышка Наушники Calmer: https://www.flareaudio.com/products/c... 🪴🌿🌱🪴🌿🌱🪴🌿🌱🪴🌿🌱🪴🌿🌱 Меня зовут Тэй, я замужем, у меня двое детей, и в 31 год мне поставили диагноз аутизм. Это произошло после МНОГОЛЕТНЕЙ терапии (и всех возможных самотестов!). Мой диагноз породил вопросы, разочарование, сомнения, но самое главное — новый уровень сострадания к себе и понимания. Я здесь, чтобы делиться знаниями, ресурсами и продуктами, которые помогут другим нейроотличным людям (и их близким) жить свободно и творчески. Я не врач, поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь со своими врачами, прежде чем внедрять какие-либо рекомендации, которые я даю на своем канале. Женщинам часто ставят такие диагнозы из-за недостатка исследований. Пожалуйста, поделитесь любыми полезными для вас видео, чтобы мы могли распространять информацию и способствовать принятию. Музыка Milky Wayvers ("Mountain")   / milky-wayvers-mountain   #аутизм #аутист #синдромаспергера