30 minut | jóga pro posílení a spalování | Vánoční flow pro posílení, spalování a formování těla

Děkuji za dokoukání videa. ♥ Jestli se vám líbilo, dejte mu like, ať vím, jestli mám s podobnými videi pokračovat. OPEN FOR MORE INFO __________________________ Lekce zaměřená na posílení, spalování a formování těla. Celá lekce zabere 30 minut, takže ji klidně stihnete ráno před prací, před odchodem do školy, nebo třeba před vánoční návštěvou u babičky. :) Napište mi do komentářů, nebo na do zpráv na Instagramu @barasedlakova jak se po lekci cítíte. __________________________ DISCLAIMER: Pokud máte jakékoli zdravotní potíže, konzultujte toto cvičení se svým lékařem. _________________________ ♥ MOJE KOMPLEXNÍ KURZY JÓGY https://bit.ly/3ybpVJ2 ♥ MŮJ BLOG: http://www.detoxchutne.cz ♥ INSTAGRAM: @barasedlakova   / barasedlakova   ♥ PROSTORY: Za prostory děkuji krásnému Light Studio Praha https://www.lightstudiopraha.cz ♥ PODLOŽKA NA JÓGU: http://www.geminicollection.cz/protis... ♥ KAMERA A STŘIH: https://hynekhampl.com