Лучшие веганские источники белка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! (избегайте и этих!)

В этом видео я рассматриваю некоторые из самых популярных растительных источников белка, чтобы выяснить, какие из них действительно стоит употреблять во время фазы снижения веса/наращивания мышечной массы. Мы сравним содержание белка, калорий, вкус и соотношение цены и качества, и я объясню, на что я лично обращаю внимание при выборе источников белка. Если вы пытаетесь похудеть, сохранить мышечную массу или просто делаете более правильный выбор продуктов питания на растительной диете, это видео для вас. Напишите в комментариях о вашем любимом растительном источнике белка и не забудьте подписаться, чтобы получать больше советов по снижению веса и честных обзоров. Если вы когда-либо чувствовали себя в тупике, будто пытаетесь, но ничего не получается… это для вас. Представьте, где бы вы могли оказаться через 3 месяца, если бы это был не просто 30-дневный челлендж. Если вы готовы к устойчивому снижению веса, мы с удовольствием вам поможем 👇 https://www.lwpkickstart.com/apply 🤙 Найдите меня на: Моем сайте ➔ https://www.chelseamae.com Instagram ➔   / chelseamaecullen   Подкаст - Lean with Plants ➔ https://podcasts.apple.com/nz/podcast...