Боль в локтях при приседаниях? Попробуйте эти 3 упражнения | При участии The Muscle Doc Jordan Sh...

В сегодняшнем видео мы с Джорданом кратко разбираем научные основы поддержания здоровья локтей во время выполнения приседаний. Если вы хотите более структурированной тренировки, ознакомьтесь с моими программами на сайте: www.hybridperformancemethod.com Посетите наш сайт! www.hybridperformancemethod.com Подписывайтесь на меня в Instagram: www.instagram.com/steficohen/?hl=en Если вы хотите узнать о программах тренировок при болях и травмах, подайте заявку здесь: https://instituteofstrengthtraining.c...