Пара движений против захвата за два края рукава.

Срыв или нейтрализация захватов за края рукавов. Групповые тренировки в зале на Приморском 50 по понедельникам, средам и пятницам. Индивидуальные по согласованию. Ссылка для желающих оказать помощь каналу paypal.me/ashidlovskii Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё https://www.donationalerts.com/r/oz_bo