Trouver la bonne foulée
Gilles Murigneux | Coach en Direct
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Trouver la bonne foulée
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Comment trouver la bonne foulée et ne plus rater ses abords à l’obstacle ?
Dans cette séance de coaching avec Audrey et la jument Allégresse, Gilles Murigneux vous livre les trois fondamentaux indispensables pour aborder vos sauts dans le calme, la justesse et la décontraction.
00:00 – Introduction et présentation d’Allégresse
02:14 – Rechercher le confort dans les doigts
05:15 – Le même poids dans les mains et sous les pieds
09:48 – Ramener les postérieurs sous la masse
13:17 – Enchaînement sur les soubassements
16:25 – Ligne d’obstacles et contrat de foulées
24:45 – Travailler à hauteur normale sans précipiter
34:05 – Synthèse des trois clés indispensables
LES TROIS CLÉS À RETENIR :
1. Avoir autant de poids dans les doigts que sous les pieds, sans figer son dos.
2. Reculer le bas de jambe à la réception pour faire passer les postérieurs dessous.
3. Se mettre en équilibre pour libérer le mouvement dès que le cheval est disponible.
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Quelle est votre plus grande difficulté pour trouver la bonne foulée ? Partagez-la en commentaire.