Используйте этот метод для более сильных подтягиваний и отжиманий на брусьях | За 6 недель до сор...

Неделя триумфа, мы приближаемся к попытке завоевать мой третий национальный титул по стритлифтингу. Следите за обновлениями, я также расскажу о методах укрепления мышц для отжиманий на брусьях, подтягиваний и отжиманий на перекладине! Присоединяйтесь к сообществу Streetlifting University School БЕСПЛАТНО!: https://tinyurl.com/joinslu Подайте заявку на индивидуальное обучение: https://form.jotform.com/250968306575164 Подписывайтесь на меня в Instagram: @lincblack Подписывайтесь на Project 1%: @pro1cent Приобретайте мерч Project 1%!: pro1cent.com Спортивное снаряжение/оборудование для силовых тренировок Жидкий мел: https://amzn.to/3OmOYDU Пояс для тяжелой атлетики: [https://phoenixeer.com](https://phoenixeer.com/) Нейлоновые ремни для пояса для тяжелой атлетики (используйте их вместо цепи): https://amzn.to/48OsVy9 Карабины для пояса для тяжелой атлетики: https://amzn.to/4bbWiw3 Деревянные параллельные брусья: https://amzn.to/3SzG2gW Стик-массажер: https://amzn.to/3Uf3z8b Брусья для отжиманий дома: https://amzn.to/49fICOV Маленький поролоновый ролик: https://amzn.to/3u2VQQb Ролик Rumble: https://amzn.to/3HCxVKs Отказ от ответственности за партнерские ссылки: Обратите внимание, что некоторые ссылки в описании этого видео могут быть партнерскими ссылками, что означает, что я могу получать комиссию, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку. Однако будьте уверены, что я рекомендую только те продукты или услуги, которые я лично использую и искренне считаю полезными для моей аудитории. Ваша поддержка через эти ссылки помогает мне продолжать создавать контент, который поможет вам на вашем пути. Спасибо за вашу поддержку!