Упражнения от боли между лопатками

Полноценная тренировка от боли между/под лопатками. Включает разминку, специальные упражнения с теннисным мячиком и упражнения без оборудования, направленные на естественный массаж этой области спины лопатками. ---------------------------------------------------------------------- Подписывайся на канал, где я каждую неделю провожу бесплатные разборы осанки: https://t.me/africanova Совсем скоро старт курса Формула осанки. Это 6-недельная программа тренировок на все тело, которые: -исправят осанку -избавят от болей в спине, лопатках, шее -уменьшат плоскостопие и выпирающую косточку -сделают живот подтянутым Анкета предзаписи: https://forms.gle/oti5KEodQuFCBvNx7