Come ho smesso di fumare con l'economia comportamentale

Questi sono i consigli di cui avrei avuto bisogno quando smettere di fumare mi sembrava impossibile. Cambiare abitudini non coincide sempre e solo col classico "Basta volerlo". A volte, un buon sistema e qualche principio di economia comportamentale possono fare magie ;) #economiacomportamentale #decisioni