Atomic Habits | ផ្លាស់ប្តូរជីវិតអ្នក ដោយគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ ១% ក្នុងមួយថ្ងៃ (វីដេអូពេញ)

តើអ្នកធ្លាប់សាកល្បងផ្លាស់ប្តូរជីវិត ប៉ុន្តែបរាជ័យជានិច្ចដែរទេ? បញ្ហាមិនមែនស្ថិតនៅលើអ្នកទេ គឺស្ថិតនៅលើប្រព័ន្ធ ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ថ្ងៃនេះ Open Book Daily នឹងសង្ខេបជូនអ្នកនូវសៀវភៅ Atomic Habits និព្ធដោយលោក James Clear យ៉ាងលម្អិតក្នុងរយៈពេល ៣៥នាទីពេញ! ⏱️ Timestamps & Chapters: 00:00 - សេចក្តីផ្តើម (Intro & Hook) 01:53 - ជំពូកទី ១៖ អានុភាពនៃទម្លាប់តូចៗ (The Power of Atomic Habits) 08:22 - ជំពូកទី ២៖ ច្បាប់ទី១ — ធ្វើឱ្យវាច្បាស់លាស់ (Make It Obvious) 15:36 - ជំពូកទី ៣៖ ច្បាប់ទីទាក់ទាញ — ធ្វើឱ្យវាទាក់ទាញ (Make It Attractive) 19:58 - ជំពូកទី ៤៖ ច្បាប់ទី៣ — ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួល (Make It Easy) 24:39 - ជំពូកទី ៥៖ ច្បាប់ទី៤ — ធ្វើឱ្យវាពេញចិត្ត និងផ្លាស់ប្តូរ Identity 31:03 - សេចក្តីសរុប និងមេរៀនសំខាន់ៗ សៀវភៅនេះនឹងបង្រៀនអ្នកពីវិធីសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងការបង្កើតទម្លាប់ល្អ និងកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរតូចៗ ១% ក្នុងមួយថ្ងៃ (1% Better Every Day)។ 🔔 កុំភ្លេច Subscribe ឆានែល Open Book Daily ដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹងថ្មីៗជារៀងរាល់សប្តាហ៍! #AtomicHabits #JamesClear #OpenBookDaily #ទម្លាប់ល្អ #អភិវឌ្ឍខ្លួន #SelfDevelopmentKhmer #BookSummaryKhmer