EJERCICIOS DE CARDIO, INTRODUCCIÓN

Les presentamos uno de los varios temas que, gracias a sus sugerencias, hacemos para ustedes. Nos solicitaron hacer un vídeo de Cardio para amputados pero antes de bombardear el tema con ejercicios diversos, necesitamos estar conscientes sobre ¿qué es el cardio?, sus tiempos de activación y descanso, etc. Por ello comenzamos este tema con esta introducción que te servirá para futuros vídeos que estaremos subiendo con diversas rutinas que podrás ir compartiendo. ........................................................................................... Gracias por ver nuestros vídeos, te invitamos a suscribirte a nuestro canal y te dejamos el link a nuestras redes sociales y contacto. SALUDOS! Contacto: Lazos.acero@gmail.com Teléfono: 2283 68 34 04 2283 08 54 08 Comentarios, dudas o sugerencias en nuestro Facebook:   / lazosacero   INSTAGRAM   / lazos_de_ac.  .