【適応障害】元気になったと思って外出したらぶり返した日｜休職中アラサーVlog

はじめに見てほしい動画🦒    • 【27歳失恋】適応障害で休職へ。実家に逃げてきたアラサー女子のリアルVlog   私に出会ってくれてありがとうございます！ チャンネル登録して、少しずつ自分を取り戻す物語を見守ってくださると嬉しいです🦒 今回は少し体調が良い気がして東京へお出かけしてみたのですが、 帰ってきてから思っていた以上にドッと疲れが出てぶり返してしまいました もう大丈夫かもと焦る気持ちと、 やっぱりまだ無理しちゃダメだなという現実のギャップに落ち込むこともありますが、休職1ヶ月目のリアルな心境として残しておこうと思います。 同じように休職中の方や、メンタルで悩んでいる方に 自分だけじゃないんだなと少しでも寄り添えたら嬉しいです。 温かい飲み物でも飲みながら、まったり見ていただけたら嬉しいです☕️ チャンネル登録していただけると励みになります！ -------------------------------------------------- 00:00 オープニング（最近の様子を語る） 00:20 日本科学未来館に到着 05:49 whitely Cafe 06:30 しんぱち食堂 -------------------------------------------------- #適応障害 #vlog #休職中の過ごし方 #メンタルヘルス #適応障害休職中