10 лет попыток похудеть

Сколько себя помню, я всегда был толстым, как минимум с лишним весом, всегда сидел на диетах, "сушился", отказывался от сладкого, жареного, мучного и так далее. Это работало на короткой дистанции, но каждый раз вес возвращался. В 22 года я уже весил под 100 кг и это были совсем не мышцы. Мой тг - t.me/uncle_airoo TT: tiktok.com/@airozar14 IG:   / uncle_airoo   * Instagram принадлежит Meta - признана в России экстремистской организацией и запрещена на территории РФ