9 способов подготовить тело к родам | Проверенные методы мамы четверых детей

Ставьте лайки и подписывайтесь! -- http://bit.ly/1jv9omu Подписывайтесь на меня в Instagram: https://bit.ly/2tLd450 Посмотрите мой блог: https://bit.ly/2sX5T9c Хотите наладить свои отношения с едой и обрести свободу в выборе продуктов? Пройдите мой фирменный курс по питанию и интуитивному питанию, чтобы научиться наслаждаться любимыми продуктами и при этом оставаться здоровыми! Все подробности здесь: https://tinyurl.com/3fr8tsyu ---------------------------------------------------------------------------------------- В сегодняшнем видео я расскажу, как я готовлю свое тело к родам! В каждом из моих третьих триместров я действительно начинаю сосредотачиваться на всех способах естественной подготовки своего тела к легким родам. Все мои дети родились без медикаментов, и я чувствую, что эти методы действительно помогли подготовить мое тело не только к родам, но и к легкому восстановлению! Надеюсь, эти советы вам пригодятся, а если вы сейчас ждете ребенка, я передаю вам свою любовь, мамочки — у вас все получится!! УПОМЯНУТО: Чай из листьев красной малины (рассыпной): https://amzn.to/49s5lYr Чай из листьев красной малины (в пакетиках): https://amzn.to/49omOko Финики: https://amzn.to/3Is6F1P Настойка для мягких родов: https://amzn.to/4bMK1yA Настойка для мягких родов (без клопогона синего): https://www.mmherbs.com/shop/g1034b-g... Упражнения для растяжки Spinning Babies: https://www.spinningbabies.com/produc... Мяч для родов: https://amzn.to/48oVGk6 Масло примулы вечерней: https://amzn.to/3IaLNff Курс Hypnobabies: https://www.hypnobabies-store.com/pro... Курс Built to Birth: https://www.builttobirth.com/birth Курс Mama Natural Birth: https://mamanaturalbirth.com/ Руководство Ины Мэй по родам: https://amzn.to/48poqsP Метод родов Брэдли: https://amzn.to/3SLFhAo Подписывайтесь на меня в Instagram: https://bit.ly/2tLd450 Посмотрите мой блог: https://bit.ly/2sX5T9c Сыворотка для ресниц, которую я использую: https://wp.me/p9irLt-8e Получите свой премиум-стартовый набор эфирных масел здесь! https://bit.ly/2MmtCGU Мои любимые продукты здорового питания со скидками и онлайн-покупками: http://go.thrv.me/SH4lM Хотите узнать, что я ем за день? Смотрите здесь! https://bit.ly/2QejLUD Посмотрите и другие мои видео! СЕРИЯ ОСНОВ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ: https://bit.ly/2PPzc6H НАШ ТУР ПО ФЕРМЕРСКОМУ ДОМУ 1700-Х ГОДОВ: https://bit.ly/2QgeRq3 СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВОМУ МЕНСТРУАЛЬНОМУ ЦИКЛУ: https://bit.ly/2MolBkF КАКИЕ ДОБАВКИ Я РЕКОМЕНДУЮ: https://bit.ly/34QkeSr МОЯ ИСТОРИЯ НАТУРАЛЬНЫХ РОДОВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ: https://bit.ly/3728L3t КАК ПИТАТЬСЯ ИНТУИТИВНО И ПРИМИРИТЬСЯ С ЕДОЙ: https://bit.ly/2MmOgXr МОИ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ С AMAZON: https://bit.ly/34MlsOl ОСВЕТИТЕЛЬ, КОТОРЫЙ Я ИСПОЛЬЗУЮ: http://amzn.to/2hVJShg http://amzn.to/2hPJ7Xo Если вы ищете Чтобы питаться здоровее, я приглашаю вас присоединиться ко мне на моем курсе по питанию и интуитивному питанию! Во-первых, я поделюсь с вами глубокими, но очень понятными знаниями о питании и основах здорового питания. Во-вторых, я научу вас прислушиваться к своему телу, чтобы вы перестали полагаться на внешние правила и планы и, наконец, питались здоровой пищей без стресса и умственной усталости. Наконец, я научу вас отказаться от мышления, ориентированного на диеты, чтобы вы наконец могли наслаждаться любимыми продуктами без чувства вины (и не жертвуя своим самочувствием). Питание ОЧЕНЬ важно, позвольте мне научить вас, как включить его в вашу повседневную жизнь так, чтобы это было одновременно выполнимо и приятно! Мой курс невероятно всеобъемлющий и охватывает гораздо больше, чем я когда-либо рассказывала здесь, на YouTube! Все подробности здесь: https://tinyurl.com/3fr8tsyu Некоторые ссылки могут быть партнерскими. Использование этих ссылок не влечет за собой никаких дополнительных затрат с вашей стороны, но позволяет мне продолжать предоставлять контент бесплатно :) Большое спасибо за просмотр моих видео и поддержку моего канала! xx