Nackenschmerz: Was ich als Therapeut gelernt habe und wie es Dir hilft

Nachhaltige Veränderung statt kurzfristige Lösung - Spiraldynamik begleitet dich professionell bei deinen Nackenschmerzen, egal ob spezifische oder nicht-spezifische Nackenbeschwerden. Ich erzähle dir in diesem Video, worauf es bei Nackenschmerzen ankommt und was meine persönlichen Erfahrungen damit sind, was falsch laufen und wie man sich selbst helfen kann. - Martin Pielok Hier findest du Spiraldynamik in deiner Nähe: https://spiraldynamik.com/de/kontakt/... Hier findest du die Selbsthilfe-Online Videoprogramme zum Thema: https://spiraldynamik.com/de/kurse/pa... Hier gelangst Du direkt zu unseren CLIP & KLAR Videos:    • CLIP & KLAR - Die 72 häufigsten Beschwerde...   Hier gelangst du direkt zu unseren Übungs Videos:    • Spiraldynamik® Übungen - für die häufigste...   Hier gelangst du direkt zu unseren Patienten-Interviews:    • Spiraldynamik® Interview - Erfahrungsberic...   Hier erfährst du mehr über Therapeut Martin Pielok und seine Arbeit: https://www.spiraldynamik.com/de/prax... Timecodes: 0:00 Intro 0:30 Unterscheidung von Nackenbeschwerden 2:08 persönliche Erfahrung mit Nackenschmerz 3:05 Auf diese vier Dinge kommt es an! 4:09 Dein Veränderungsprozess ist bedeutsam 4:44 internationale Leitlinien empfehlen... 5:18 Ganzheitlicher Blick: Do's & Dont's bei Nackenbeschwerden 9:05 Spiraldynamik bei Nackenbeschwerden 10:40 Empfehlungen und Tipps *Anmerkung: In meinen Videos spreche ich bewusst alle Menschen an, die nach Wegen suchen, ihre Nacken- und Haltungsschmerzen zu lindern und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Auch wenn ich aus Gründen der besseren Verständlichkeit nicht immer alle Geschlechter explizit nenne, sind selbstverständlich alle Geschlechter gleichermaẞen angesprochen.