Auto-massage ayurvédique des mains ABHYANGA

Je vous présente un tutoriel pour vous enseigner comment pratiquer l'automassage des mains avec la méthode ayurvédique. Abhyanga est un massage d'origine indienne qui est couplé d'un soin énergétique. Dans ce type de massage, on utilise la marmathérapie en utilisant des techniques de points de pression et des mouvements circulaire pour harmoniser l'énergie de notre être. Pour connaitre votre constitution Ayurvédique téléchargez le TEST DES DOSHAS ici : https://yogaprayana.com/wp-content/up... 00: 32 Explication du soin 08:50 Exercice préparatoire 10:15 Massage du visage Pour profiter d'un soin Abhyanga des mains et/ou du visage avec moi, contactez-moi à : infos@yogaprayana.com