019 | Nervensystemfreundliche Selbstständigkeit - nicht immer, aber immer öfter

In dieser Folge von „Ruhepol“ nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner eigenen Selbstständigkeit. Es wird persönlich, reflektierend und ehrlich. Du erfährst: • Wie sich meine Selbstständigkeit in den letzten Monaten nervensystemfreundlicher entwickelt hat • Welche Routinen mir helfen, mehr Flow, Leichtigkeit und Freude zu erleben • Warum ich morgens inzwischen konsequent nach dem Prinzip „Pay Yourself First“ starte • Welche Bedeutung ein regulierter Tagesablauf für meine Energie und Kreativität hat • Warum ich Social Media bewusst losgelassen habe • Wie mein neues Herzensprojekt „Ohne Likes, aber mit Leichtigkeit“ entstanden ist 🌀🌀🌀 Highlight-Zitat: „Vielleicht waren die ersten eineinhalb Jahre meiner Selbstständigkeit einfach mein persönlicher Stressentzug.“ 🌀🌀🌀 Reflexionsfragen für dich: • Wie würdest du dein Leben gerade beschreiben? • Was hat sich in den letzten Wochen bei dir verändert? • Wo wünschst du dir Entwicklung in deinem Leben? • Was möchtest du aus den letzten Wochen feiern? 🌀🌀🌀 Erwähnte Ressourcen & weiterführende Links: • Mein Kongress: „Ohne Likes, aber mit Leichtigkeit – Nervensystemfreundliche Wege zur Sichtbarkeit ohne Social Media" (https://theresa-ackermann.de/paket-oh...) • Erwähnte Podcastfolgen: • 007 | Bewusste Selbstführung: Ein Einblick in meine Selbstständigkeit (https://theresa-ackermann.de/007-bewu...) • 018 | Digitaler Dauerstress – Wie Social Media dein Nervensystem belastet (https://theresa-ackermann.de/018-digi...) 🌀🌀🌀 Möchtest du über Neuigkeiten aus meiner Welt auf dem Laufenden bleiben? Dann melde dich gerne für meinen Newsletter an: Zum Newsletter anmelden (https://theresa-ackermann.de/newsletter/) Und hier kannst du mich erreichen und mehr über meine Angebote herausfinden: Webseite (http://theresa-ackermann.de) 🌀🌀🌀 Wenn du Feedback zur Folge hast oder Fragen oder Themenwünsche einbringen magst: Schreib mir gerne an info@theresa-ackermann.de (mailto:info@theresa-ackermann.de) . Ich freue mich, von dir zu hören!