Arruda e seus efeitos incríveis

A arruda (Ruta graveolens) é uma planta medicinal anti-inflamatória, vermífuga, analgésica, trata as varizes, a conjuntivite, dor de dente e dor de cabeça. Você conhece esta planta? Eu me lembro muito desta planta, ela me trás boas recordações da infância e de minha mãe. Naquele tempo eu não sabia o quanto esta planta tem efeitos incríveis, ela é rica em bioflavonóides que regula a menstruação, trata a amenorreia ou sangramento excessivo. Além de aliviar a cólica menstrual. RECEITA Chá de arruda Todas as partes da planta podem ser utilizadas, no entanto para fazer o chá é normalmente indicado o uso das folhas. Ingredientes: 1 colher de chá (de 2 a 3 g) de folhas secas de arruda; 1 litro de água. Modo de preparo: Ferver a água, colocar as folhas de arrudas e em seguida apagar o fogo, tampar e deixar repousar por 5 minutos. Coar e beber em seguida. Pode ser usada até 1 xícara (de chá) por dia. --------------------------------------------------------------------------- AXei Saúde → https://www.axeisaude.com/ Veja os bastidores do meu dia a dia: Instagram →   / draangelaxavier   Conheça todos os meus cursos e ebooks → https://angelaxavier.com.br