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【有声书】完美的結果往往出於不完美的過程《如何成为不完美主义者》「哪怕在状态不佳的时候 也轻松找到做事的力量」完整版(高音质)

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【有声书】完美的結果往往出於不完美的過程《如何成为不完美主义者》「哪怕在状态不佳的时候 也轻松找到做事的力量」完整版(高音质)

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#听音阅读 #音频阅读 #音频书籍 #高分书 #听书 #聽書 #有声书 #精读 #完整书 #高音质 #无广告 #自我成长 #认知提升 #个人成长 #自我突破 #人生智慧 #高人指点 📚 每天听本好书,每日用至少30分钟的时间感受成长的快乐,变成更丰富的自己。总有一本书能解决您生命中某个问题。 ------------------------------------------------ 📌【订阅频道 按钮👉🏻】   / @tyydmandarinaudiobook   🔔 贴心提醒: 订阅后记得按旁边的铃铛 ,才不会错过最新上传的内容唷 🎁 赞助本频道 (Sponsor channel):https://www.paypal.com/paypalme/vce1111 ------------------------------------------------ 豆瓣评分8.3 【编辑推荐】 ☆ 回家太晚了,运动服忘了洗,去健身房是没戏了,今天就不锻炼了; 该开始工作了,可是有点饿/不在状态/桌面太乱……先搞定这些再说; 想搭讪,但我又做不到妙语连珠,万一惹人家反感呢?别自讨没趣了; 这件事我努力一下也许能做到……算了,还是让小A去吧,她比我熟练。 ☆ 找借口、拖延症、自我安慰……它们有一个共同的名字:完美主义,让你迈不出第一步的绊脚石。想法再好,计划再棒,不去做也没用。 ☆ 销量30万册的“微习惯”系列新作,让你哪怕在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。 ☆ 针对完美主义5大表现,分类提出22种对策。利用微习惯策略,以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由,不完美主义却能加速你的行动。 【内容简介】 本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。 【作者简介】 斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)是个天生的懒虫。为了改变这一点,他开始研究各种习惯养成策略,从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年,他开始运营自己的博客Deep Existence,为读者提供自我成长策略方面的建议。他的作品已被翻译为17种语言。 斯蒂芬·盖斯,畅销书作家、博主、企业家,擅长以幽默的方式提供可操作性强的行为改变策略。从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章,2011年开始运营自己的博客Deep Existence,为读者提供自我成长策略方面的建议。其作品《微习惯》被翻译成21种语言在全球出版。;陈晓颖,暂无译者详情。 【作品目录】 简目 第1章 导言 第2章 完美主义者的思维方式 第3章 完美主义的毒性 第4章 不完美主义带来的自由 第5章 过高期待 第6章 纠结不放 第7章 认同需求 第8章 过失担忧 第9章 行动顾虑 第10章 应用指南 ------------------------------------------------ 推荐播放列表: 【精读版】   • Плейлист   【完整版】   • 完整版 有声书   【个人成长】   • 个人成长 | 认知思维 | 心灵疗愈 | 生活指引   【人物自传】   • 人物自传 | 商业史传   【高评分必读】   • 豆瓣高评分书籍必读列表   【自然科普】   • 自然科普 | 人类 | 心理 | 物理   【经济社会】   • 经济 | 社会 | 金融 | 管理 | 职场   【历史类】   • 历史类   【哲学类】   • 哲学 | 精神 | 灵性 | 真理 | 形上学   【文学小说】   • 文学 | 伦理 | 小说 | 新闻   【家庭教育】   • 家庭教育 | 亲子 | 家教 | 育儿 |   ❤️【记得订阅频道按哦 按钮👉🏻】   / @mandarinaudiobook   #听音阅读 #音频阅读 #如何成为不完美主义者 #哪怕在状态不佳的时候 也轻松找到做事的力量 #完美的結果往往出於不完美的過程 #不完美主义者 #微习惯 #斯蒂芬盖斯 #思维方式 #过高期待 #认同需求 #行动顾虑 #精读 #完整书 #高音质 #无广告 #个人成长 #自我突破 #困境 #迷茫 #励志 #自我提升 #成长 #教育 #目标 #天天读书 #豆瓣高分 #豆瓣图书 #高分书 #高评分书籍 #畅销书 #经典之作 #经典必读 #书籍 #有声书 #听书 #有声小说 #有聲書 #聽書 #有聲小說 #有声读物 #音频书 #讲书 #精读 #精读版 #精读有声书 #世界名著 #书名 #社会学 #宗教哲学 #历史学 #哲学 #心理学 #经济学 #职场 #管理 #经营 #财经 #财富 #投资 #成功人生 #审视人生 #认知提升 #思维模式 #增长知识 #自我成长 #思考人生 #人生智慧 #自我疗愈 #认知觉醒 #觉悟 #看清真相 #探索真理 #价值传递 #改变命运 #思维模式 #静思 #利他主义 #正能量 #宇宙法则 #新人类 #popularbook #bookchannel #chineseaudiobook #mandarinaudiobook #education #selfdevelopment