Die 3 Phasen, um das Bauchfett zu verlieren (darauf kommt es in jeder Phase an)

Kostenfreies 15-Minuten-Erstgespräch – wir besprechen deine Situation und schauen, ob mein Coaching zu dir passt. https://djumaalmeida.de Kostenfreier Kalorien-Guide https://djumaalmeida.de/kalorien-guide/ ________________________________________________ Der Fettabbau verläuft nicht linear. In diesem Video zeige ich dir die 3 Phasen der Körperfettreduktion – von Übergewicht und viel Bauchfett bis hin zu sichtbaren Bauchmuskeln. Du erfährst, warum viele beim Abnehmen stagnieren, wie du das Bauchfett und Hüftfett nachhaltig verlierst und welche Stellschrauben in welcher Phase im Fokus stehen solltem, um fett zu verlieren und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. ________________________________________________ Meine Supplement-Empfehlung · Code DJUMA für Rabatt: Eiweißpulver▶https://creatorlink.shop/4s9nGCh Kreatin▶https://creatorlink.shop/4v3ZTGl Omega-3▶https://creatorlink.shop/4sdHnc8 Vitamin D3 + K2▶https://creatorlink.shop/41KXH9c Socials: 📸Instagram: https://www.instagram.com/djuma.almei... 🌍Website: https://djumaalmeida.de 00:00-01:09 Intro 01:10- 03:20 Phase 1 03:21-09:32 Phase 2 09:33-14:19 Phase 3