NLP kuuluu kaikille Podcast, Jakso 7

Jakso 7, NLP inhimillisiä työelämäntaitoja Jaana Hautala Miksi toimimme joskus samalla tavalla, vaikka tiedämme, ettei se vie meitä eteenpäin? Entä kuinka paljon uskomuksemme vaikuttavat siihen, miten näemme itsemme, muut ihmiset ja omat mahdollisuutemme? Tässä jaksossa Minna saa vieraakseen Jaana Hautalan, jonka intohimona ovat ihmisyys, mieli, henkinen hyvinvointi ja kehotietoisuus. Jaana on työskennellyt pitkään valmentajana, kouluttajana ja työelämän kehittäjänä, ja NLP on kulkenut hänen elämässään vuodesta 2008 lähtien. Jaanalle juuri uskomukset olivat aikanaan yksi niistä asioista, jotka veivät syvemmälle NLP maailmaan. Keskustelussa pohditaan, mistä uskomukset syntyvät ja kuinka ne voivat huomaamatta ohjata elämäämme. Kaikki uskomukset eivät kuitenkaan rajoita meitä. Meillä on myös vahvistavia uskomuksia, jotka voivat tukea kasvua, oppimista ja omien vahvuuksien löytämistä. Jaksossa puhutaan muun muassa: • mistä uskomukset syntyvät ja miksi niitä kannattaa tutkia • miten rajoittavat ja vahvistavat uskomukset vaikuttavat arjessa • miten omia ajatusmalleja voi oppia kyseenalaistamaan • miksi uskomukset eivät näy vain ajatuksissa vaan voivat tuntua myös kehossa • mitä kehotietoisuus tuo NLP-työskentelyyn • miksi omien vahvuuksien tunnistaminen on tärkeää • millaisia yhteisiä uskomuksia tiimeihin ja työyhteisöihin voi syntyä • miten uskomukset voivat vaikuttaa luottamukseen ja psykologiseen turvallisuuteen työpaikalla • miksi NLP voi olla myös tärkeä työelämätaito • mitä Jaana tarkoittaa ajatuksella NLPä hyvän elämän filosofiana Jaksossa pysähdytään myös tämän ajan kiireen ja jatkuvan tekemisen äärelle. Mitä jos hyvää elämää ei rakennetakaan vain tekemällä enemmän? Mitä jos välillä tarvitaan tilaa pysähtyä, olla läsnä ja huomata, millaiset ajatukset ja uskomukset omaa elämää oikeastaan ohjaavat? Jaana muistuttaa myös lempeydestä. Rajoittava uskomus on voinut joskus syntyä tilanteessa, jossa sillä on ollut jokin tarkoitus. Sen sijaan, että syyttäisimme itseämme tai muita, voimme tulla tietoisiksi siitä ja kysyä: palveleeko tämä uskomus minua enää? ✨ NLP voi avata mahdollisuuden nähdä jotain uutta – itsessä, toisissa ihmisissä ja siinä, millaista elämää haluamme rakentaa. Jos olet joskus ajatellut “en osaa”, “en pysty”, “olen liian vanha” tai huomannut toistavasi samoja toimintamalleja, tämä jakso antaa paljon ajateltavaa. 👉 Jaa jakso myös ystävälle, kollegalle tai kaikille, joita kiinnostavat uskomukset, itsetuntemus, työelämä ja ihmisen mahdollisuus muuttua. #NLP #SuomenNLPYhdistys #uskomukset #itsetuntemus #kehotietoisuus #työelämä #hyvinvointi #vuorovaikutus #itsensäkehittäminen #podcast