“လေဖြတ်ပြီး ပြန်ကောင်းလာနေပြီဆိုတာ သိနိုင်မယ့် လက္ခဏာ ၈ ခု”

00:00 - နိဒါန်း (Intro) 02:50 - 1/spasticity ကြွက်သားတင်းလာခြင်း 03:55- 2/muscle twitchကြွက်သားလှုပ်ခါမှုသေးသေးလေးတွေပေါ်လာခြင်း 05:20 -3/ခံစားမှုအသစ်‌တွေ ခံစားရလာခြင်း 06:18 - 4/ကိုယ့်အကြောင်းကို သတိထားမိလာခြင်း 07:24 - 5/ကြီးမားတဲ့လှုပ်ရှားမှုပြန်ရလာခြင်း 08:10 - 6/အရင်ကနဲ့မတူတဲ့အရာများစိတ်ဝင်စားခြင်း ခံစားမှုများဖြစ်ပေါ်ခြင်း 09:20 - 7/အလိုလျောက် အသုံးပြုလာခြင်း 10:15 - 8/နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေမှာလွယ်ကူလာခြင်း 11:00-အဓိကသိထားရမယ့်အကြောင်းအရာ 11:09-နိဂုံး ⚠️ Disclaimer “ဒီဗီဒီယိုပါ အကြောင်းအရာများသည် အထွေထွေကျန်းမာရေးဗဟုသုတအတွက်သာ ဖြစ်ပြီး တစ်ဦးချင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်ကို အစားထိုးရန် မဟုတ်ပါ။ မိမိ၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိကို ဆရာဝန်/Physiotherapist နှင့် တိုင်ပင်ပြီးမှ လေ့ကျင့်ပါ။” #လေဖြတ်လေဖျန်းနေသူများအတွက် #ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး #physiotherapy#rehabcare #ကျန်းမာရေး