Зачем монахи медитируют на собственной смерти перед сном

Медитация на смерть перед сном, буддийская практика и монахи, которые представляют, что могут не проснуться. В этом выпуске мы спокойно разбираем, почему такая мысль нужна не для мрачности, а для проверки привязанности к контролю, будущей версии себя и ощущению «я есть».