Epicteto e a Ansiedade: Pare de se Preocupar com o que Você Não Controla

A ansiedade muitas vezes nasce da tentativa de controlar aquilo que não depende de nós. Epicteto, um dos grandes nomes do estoicismo, ensina a distinguir o que está sob nosso controle daquilo que precisamos aprender a aceitar. Neste vídeo, descubra como essa reflexão filosófica pode transformar sua relação com as preocupações e ajudar você a viver com mais serenidade.