Работают ли добавки с коллагеном на самом деле? Мнение дерматологов

Порошки, напитки и добавки с коллагеном обещают более упругую кожу, меньше морщин и больше коллагена, но что на самом деле показывает наука? В этом выпуске программы «Клиника кожи после работы» врачи-дерматологи доктор Эмма Крейторн и доктор Элли Рашид рассказывают, что такое коллаген, почему мы теряем его с возрастом и действительно ли прием коллагена внутрь может улучшить состояние кожи. Они рассматривают доказательства эффективности добавок с коллагеном, обсуждают воздействие УФ-излучения и факторы образа жизни, повреждающие коллаген, и объясняют, какие ингредиенты и средства по уходу за кожей имеют более убедительные доказательства поддержки коллагена. Вы узнаете: Стоит ли покупать добавки с коллагеном Что происходит с коллагеном с возрастом Как воздействие УФ-излучения повреждает коллаген Может ли коллаген уменьшить морщины Почему пища и белок могут иметь большее значение Доказательства эффективности третиноина, витамина С и пептидов Как процедуры в клинике могут стимулировать выработку коллагена 👇 Поделитесь своими мыслями в комментариях 💌 Присылайте свои вопросы на ahsc@raconteur.tv 🤍 Подписывайтесь на нас в Instagram 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы получать информацию об уходе за кожей, основанном на доказательствах и разработанном дерматологами. Продюсер: Элла Блаксилл Редактор серии: Ив Стритер Музыка: Саймон Элмс Это продукция Raconteur Studios.