La posture de Gorasksa, version d'apprentissage pour tous présentée et guidée

Goraksa est l'un des sages mythiques des écoles natha ; la posture nous invite à nous redresser et éveiller notre capacité à faire face aux défis, à l'adversité. Elle permet aussi d'apporter une connaissance de soi-même et de ses origines; enfin, elle assouplit les hanches. Elle est présentée ici dans une version d'apprentissage. Comme toujours, la fiche détaillée est sur mon blog : https://www.artetyoga.fr/2026/03/post... ***** Professeur de yoga depuis 20 ans, je propose différents cours et formations en ligne pour tous les niveaux et tous les âges. *** Mon site : https://www.ondes-et-vibrations.fr/ *** Pour aller plus loin, mon blog : https://www.artetyoga.fr/ *** : Me rejoindre sur facebook :   / le.yoga.autrement