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🍠🥩🥑 BOWL DE SWEET POTATO ALTO EN PROTEÍNA

Leydit Vlogs

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🍠🥩🥑 BOWL DE SWEET POTATO ALTO EN PROTEÍNA

85 просмотров · 2 дня назад
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Una combinación deliciosa, fácil y perfecta para una comida completa. 😍💪 Ingredientes: 🍠 2 sweet potatoes 🥩 1 lb de carne molida de res 🦃 1 lb de carne molida de pavo 🫒 1 cucharada de aceite de oliva 🧂 1 cucharadita de sal 🌶️ 1 cucharadita de paprika 🧄 ½ cucharadita de ajo en polvo 🧅 ½ cucharadita de cebolla en polvo 🌶️ ¼ cucharadita de pimienta negra Ensalada de maíz: 🌽 2 mazorcas de maíz cocidas y desgranadas 🧀 2 cucharadas grandes de queso cottage 🌿 Cilantro picado al gusto 🧂 ¼ cucharadita de sal 🍋 Jugo de 1 limón 🥑 Aguacate en rebanadas para servir. Preparación: Corta las sweet potatoes en cubitos, agrega aceite y los condimentos. Cocina en la air fryer a 400 °F por 15–20 minutos, moviéndolas a mitad de cocción. Cocina la carne de res y pavo en una sartén hasta que esté completamente cocida y doradita. Sazona y mezcla bien. Para la ensalada, mezcla el maíz con el queso cottage, cilantro, sal y jugo de limón. Sirve las sweet potatoes, agrega la carne, la ensalada de maíz y termina con unas rebanadas de aguacate. 🍠🥩🌽🥑 ¿Tú probarías este bowl? 😋👇 #Shorts #SweetPotato #BowlSaludable #AltoEnProteina #RecetasSaludables #ComidaSaludable #HighProtein #HealthyBowl #RecetasFaciles #QuesoCottage #Aguacate #CarneMolida #ComidaCasera