Священная пауза: уделите время себе | Chai Chat: в центре внимания автор, часть 1

Привет, прекрасные души! Что происходит, когда мы позволяем себе сделать паузу? В этой первой части моей четырехсерийной рубрики «В центре внимания автор Chai Chat» я поделюсь тем, как уход за больным и мой собственный опыт борьбы с раком груди научили меня тому, что мои потребности тоже важны. Присоединяйтесь ко мне для теплой беседы о заботе о себе, о том, как началась Chai Chat, и о маленьких моментах, которые помогают нам восстановить связь с собой. ☕ В этом эпизоде: • Мой личный путь от заботы обо всех остальных к тому, чтобы находить время для себя • Вдохновение для моей книги и оракульных карт Chai Chat • Чтение из первого дня: Сила паузы и постановка намерения • Ведение дневника благодарности как простая ежедневная практика Принесите свой чай, чай или воду и сделайте вместе с нами священную паузу. С благодарностью Леоне Дуглас из Empowering Wellness за организацию этой беседы. 📖 КНИГА «ЧАЙ ЧАТ» «Чай Чат: 90-дневное путешествие к гармонии, внутреннему сиянию и заботе о себе» https://www.amazon.ca/dp/B0GSZMVVH6 🔮 КОЛОДА КАРТ ОРАКУЛА «ЧАЙ ЧАТ» https://www.makeplayingcards.com/sell... 🌸 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ Круг квантового исцеления для женщин   / quantumhealingcircleforwomen   🌿 ОЗНАКОМЬТЕСЬ С МОЕЙ РАБОТОЙ https://sarasnaidoo.com ☕ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА QUANTUM SACRED LIVING    / @quantumsacredliving   Как вы можете сделать хотя бы один небольшой шаг Можете ли вы сегодня уделить время себе? Поделитесь в комментариях. С любовью, Сарас Наиду Руководство по квантовому исцелению | Автор ☕ СЛЕДУЮЩИЙ ЭПИЗОД Эпизод 2: Возвращение к гармонии. Мы рассмотрим, как крошечные моменты благодарности могут вернуть нас в настоящее. Дополнительные ссылки и предложения будут добавлены по мере их появления. Если вам понравилось это видео, пожалуйста, подпишитесь, нажмите на колокольчик уведомлений и поделитесь им с тем, кому может понравиться это путешествие. Это видео предназначено только для вдохновения и обучения. Оно не является медицинской консультацией и не заменяет профессиональную медицинскую помощь. #ChaiChat #SarasNaidoo #QuantumSacredLiving #SelfCare #SacredPause