등산의 효과, 보약보다 좋은 등산하는 이유! | #등산 장교수의 두뇌사용설명서 15화

#등산 #등산의효과 현대인의 풀리지 않는 피로! 붓기 어지러움 무기력 짜증 답은 자율신경의 불균형에 있습니다. 현대사회 인간의 뇌는 많은 양의 정보를 처리하며 과부하 상태에 있는데요. 이러한 신경의 균형을 가져다주는 등산의 효과! 어떻게 하면 자율신경계를 빠르게 회복할 수 있는지 자연에서의 치유를 위한 꿀팁! 뇌교육학과 장래혁교수님이 알려드립니다. #등산 #등산스타그램