3 Fugas de Energía que Nadie te Enseñó a ver

3 fugas de energía que nadie te enseñó a ver A veces no estás cansada/o por lo que haces, sino por lo que cargas: el pasado que sigues repitiendo, el futuro que temes y el juicio que no sueltas. En este video te comparto tres fugas invisibles que drenan tu energía, y cómo empezar a cerrarlas. Link de Un Curso de Milagros: https://mercevillegas.com/landing-ucd... En este video: 00:00 – Introducción: El agotamiento que no se cura durmiendo 02:09 – Cansancio físico vs. agotamiento mental y espiritual 03:16 – La mente que vive sosteniéndolo todo 04:40 – Las 3 fugas invisibles de tu energía 05:08 – Fuga 1: Intentar controlar lo que no depende de ti 06:15 – Fuga 2: Cargar con las emociones de los demás 07:35 – Fuga 3: Pelear todo el día con tu propia mente 08:49 – La verdadera causa del agotamiento emocional 10:03 – 3 pasos para recuperar tu energía 10:28 – Paso 1: Nombra lo que realmente te está agotando 11:17 – Paso 2: Separa tu responsabilidad de tu control 12:00 – Paso 3: Entrégale la carga al Espíritu Santo 12:58 – Ejercicio práctico para antes de dormir 14:00 – Reflexión final: Quién sostiene tu vida #UnCursoDeMilagros #MerceVillegas #EnergíaInterior