В 12 лет он показал лучший результат. Сколько сделаешь ты?
Антон Мальцев
0:00 / 0:00
В 12 лет он показал лучший результат. Сколько сделаешь ты?
13 780 просмотров · 10 дн. назад
Антон Мальцев
144 тыс. подписчиков
13 780 просмотров · 10 дн. назад
⚽ Подробный разбор теста и нормативы по возрастам — бесплатно здесь:
https://t.me/anton_maltcev_bot?start=...
Переходи в бота: разберёшься, как правильно выполнить тест, сравнишь свой результат с нормативами и не пропустишь открытие набора в ДОМ 3.0.
Этот тест прошли почти 1000 футболистов на моих домашних программах. В видео показываю правила, две ошибки, из-за которых повторения не засчитываются, и результат Ильи — он сейчас играет в академии «Атлетико Мадрид».
Попробуй сам: нужны мяч, одна фишка и телефон для записи. Выполни тест, пересмотри видео и посчитай повторения за 30 секунд.
👇 Напиши в комментариях свой возраст и результат. Например: «13 лет — 12 повторений».
8–10 октября в боте — первые три дня ДОМ 3.0 бесплатно. Попробуешь программу домашних тренировок: работа с мячом, функциональная сила, быстрота ног и мобильность.
Открытие набора — 11 октября в 12:00 МСК.
Общий старт программы — 19 октября.
Забрать разбор, нормативы и присоединиться:
https://t.me/anton_maltcev_bot?start=...