Le longo, cours de danse africaine d'ancrage

Elise CORMIER vous présente sa pratique : le LONGO. Le longo c'est une danse africaine d'ancrage, à l'énergie douce et ronde et au rythme lent. Elle se réalise sur des musiques alliant chants et percussions. La priorité est mise sur les sensations et les ressentis avant d'être mise sur la forme des mouvements qui s'acquièrent tranquillement, dans le respect du rythme de chacun. Cette activité est accessible même si vous n'avez jamais pratiqué la dance. Elle est indiquée pour les jeunes, les adultes et les séniors.