Salçanın Küflü Tarafını Alıp Kalanını Sakın Kullanma! İyileşmeyen Hastalıklarının Nedeni Bu!

Bu videomuzda Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Elvan Odabaşı ile birlikte sağlıklı yaşam özelinde keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. ✨ Basur hastalığı için nasıl beslenilmeli? Hemoroidden kurtulmak için neler yapmalıyız? Kabızlık ve ishal için çözümler neler? Bağırsak sağlığına iyi gelen gıdalar/yiyecekler hangileri? ✨ Elvan Odabaşı'nın akşamları kullandığı takviyeler hangileri? Vitamin ve mineralleri alırken nelere dikkat etmeliyiz? ✨ Huzursuz bağırsak hastalıkları nasıl beslenmeli? İBS'ten kurtulmak sadece beslenme ile mi ilişkili yoksa stresten de uzak durulmalı mı? ✨ Uyku sorunu yaşan kişiler neyi yanlış yapıyor? Geceleri kötü rüyalar görmenin ve uykusuzluğun önüne nasıl geçilmeli? ✨ Roza ve sedef hastalarının uygulayacağı bir tarif var mı? Unutkanlık günümüzde oldukça yaygın, unutkanlıktan kurtulmak için neler tüketmeliyiz? ✨ Sabah kahvaltısı gereksiz diyen kişiler neden yanılıyor? Günde tek öğün beslenip, kahvaltı yapmamak vücudumuz için neden zararlı? ✨ Dolapta uzun süre tutulmaması gerekilen besinler hangileri? Salçanın küflü tarafını alıp, kalanını tüketmek neden zararlı? Aynı şekilde hafif bozulan sebzelerin de bozuk kısmını kesip, kalan kısmını tüketmek kötü sonuçlara sebep olur mu? ⭐ Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Elvan Odabaşı ile hazırladığımız videonun öne çıkan konu başlıkları: 00:00 - Giriş 01:42 - Basur için nelere dikkat etmek gerekiyor? 07:47 - Vitamin ve mineraller ne zaman kullanılmalı? 09:08 - Bu besinleri akşam tüketmek şart! 11:19 - Pelvik taban için kolay egzersizler 12:36 - ''Sabah kahvaltısı gereksiz'' saçmalığı! 19:03 - Huzursuz Bağırsak Sendromu tedavisi 24:00 - İBS ve hemoroid hastaları bu besinlerden uzak durun! 29:08 - Sedef ve Roza hastalıkları 31:34 - Dolapta bekletildiğinde riskli olan gıdalar! 35:56 - Roza ve egzama hastalığı için neler yapılmalı? 37:27 - Soru - cevap 38:07 - Uyku sorunu yaşayan kişiler! 40:16 - Unutkanlık için neler yapılmalı? 44:05 - Geceleri kötü rüyalar gören kişiler! 45:38 - Hayatı düzene sokmak için ilk neyden başlanmalı? 🔔Emel Özuğur YouTube kanalına abone olmak için: https://bit.ly/EmelOzugurYouTube ⚡Katıl'a üye olmak için:    / @emelozugur   #emelözuğur #elvanodabaşı #sağlık #sağlıklıyaşam '' Salçanın Küflü Tarafını Alıp Kalanını Sakın Kullanma! İyileşmeyen Hastalıklarının Nedeni Bu! - Uyumadan Önce Bunları Tüketen Sabah Gençleşmiş Uyanır! Kahvaltı Yapmayanın Sonu Hemoroid ve Geçirgen Bağırsak! - Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Elvan Odabaşı'' - İsimli videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Emel Özuğur’la Doğrunun Peşinde Web Sitesi için: 🌐 https://www.emelozugur.com ⭐Emel Özuğur sosyal medya hesapları:   / emelozugur     / emel.ozugur     / ozuguremel     / emelozugur