Témoignage Marion

Au début de son accompagnement, Marion voulait perdre du gras et reprendre du musclem tout en trouvant une façon de manger qu’elle puisse tenir dans la durée, sans rester enfermée dans un plan alimentaire strict. Ensemble, nous avons structuré ses repas et travaillé sur des repères simples : mieux construire ses assiettes, garder de la flexibilité et apprendre à ajuster son alimentation en fonction de sa faim, de son énergie et de son activité. L’objectif était aussi qu’elle puisse continuer à avancer de façon plus autonome après son suivi. Voici son témoignage, avec ses propres mots. Si tu te reconnais dans son parcours et que tu souhaites, toi aussi, avancer vers un corps dans lequel tu te sens mieux, abonne-toi à mon compte Instagram : @Charlotte.hnna, et partage ton ressenti en commentaire. Et si tu souhaites être accompagnée ou obtenir plus d’informations, je serai ravie d’échanger avec toi lors d’un appel. Tu peux réserver le tien grâce au lien dans ma bio Instagram.