Вы действительно готовы к трезвости? (Как это понять)

Готовы ли вы бросить пить и употреблять наркотики — даже если часть вас всё ещё боится принять решение? Многие считают, что готовность означает полную уверенность, мотивацию и готовность пообещать, что они больше никогда не будут пить или употреблять наркотики. Но обычно это не то, что ощущается на самом деле. Вы можете бояться трезвости. Вы можете ненавидеть идею «навсегда». Вы можете всё ещё испытывать привязанность к алкоголю или наркотикам — и всё равно быть более готовы к переменам, чем вы думаете. В этом видео мы поговорим о: 🔵 Как на самом деле выглядит готовность к трезвости 🔵 Почему страх и амбивалентность не означают автоматически, что вы не готовы 🔵 Признаках того, что ваша нынешняя модель поведения больше не работает 🔵 Почему вам не нужно решать все проблемы вашей жизни сегодня 🔵 Как определить следующий честный шаг, не давая обещаний, к которым вы не готовы Вам не нужно чувствовать себя бесстрашным. Вам не нужно всё продумывать до мелочей. Но вам нужно честно оценить, во что вам обходится эта модель поведения — и готовы ли вы попробовать что-то другое. Если вы подумываете о том, чтобы бросить пить и хотите получить индивидуальную помощь в определении следующих шагов, узнайте больше о коучинге по выздоровлению со мной здесь: https://www.familyrecoveryacademy.online Нужна помощь, чтобы вывести близкого человека из состояния отрицания? https://www.familyrecoveryacademy.onl... Подпишитесь на Put The Shovel Down, чтобы получать практические, не вызывающие чувства стыда рекомендации по вопросам зависимости, выздоровления и помощи семьям в осуществлении перемен, не дожидаясь полного краха. #Трезвость #ВыздоровлениеОтАлкоголика #ВыздоровлениеОтЗависимости #Трезвость #МотивацияКВыздоровлению 🎙️ Новичок в стриминге или хотите перейти на новый уровень? Попробуйте StreamYard и получите скидку 10 долларов! 😍 https://streamyard.com/pal/d/49913284...