Как на самом деле тренироваться самостоятельно...

#футбол #соккер #мотивация Присоединяйтесь к Pro Formula: https://theproformula.carrd.co/ (скидка 50%) Как на самом деле тренироваться самостоятельно футболисту (руководство по футболу) Добро пожаловать, мы INSTINCT FOOTY! Мы специализируемся на том, чтобы помочь футболистам поступить в профессиональные академии и в конечном итоге стать профессиональными футболистами. Вот мотивационное футбольное видео для вас. Разделы: 0:00 Введение 0:25 Еженедельное планирование 0:52 Представление о 3 ОСНОВАХ 2:28 Распространенное заблуждение о тренировках 3:03 Основание 1: Техника 4:04 Основание 2: Инстинктивная тренировка 6:26 Основание 3: Атлетическая тренировка 8:25 Программа Pro Formula #футбол #соккер #мотивация