Psychologie des Selbstwerts | Und wie du die Sucht nach Bestätigung besiegst

Psychologie des Selbstwerts | Und wie du die Sucht nach Bestätigung besiegst Dieses Video entschlüsselt, warum Bestätigung, Aussehen, Leistung und ständige Vergleiche insgeheim die absolute Kontrolle über deinen Selbstwert übernommen haben – und warum der gut gemeinte Rat „Ist doch egal, was andere denken“ noch nie funktioniert hat. Wir stützen uns auf handfeste Wissenschaft: von Jennifer Crocker und Connie Wolfes Konzept der bedingten Selbstachtung (contingencies of self-worth), über Mark Learys Soziometer-Theorie und Avi Assors Studien zu bedingter Wertschätzung, bis hin zum Spotlight-Effekt von Thomas Gilovich. Gepaart mit Kristin Neffs bahnbrechenden Erkenntnissen über Selbstmitgefühl versus Selbstwertgefühl decken wir exakt auf, wie diese psychologische Verdrahtung in deinem Kopf entstanden ist – und wie du sie endlich umprogrammieren kannst. Also, welcher dieser Bereiche hat dich aktuell am meisten im Griff? Ist es die Suche nach Anerkennung, das Aussehen, dein Output oder der toxische Vergleich mit anderen? Schreib es uns in die Kommentare – und lies dir ruhig mal ein paar der anderen Antworten durch. Du wirst erstaunt sein, wie viele Menschen genau denselben Kampf kämpfen wie du _______________________________________________________________ 📌 Haftungsausschluss SomaSync ist ein Kanal zum Wissensaustausch über Psychologie, menschliches Verhalten, Kognitionswissenschaft, Persönlichkeitsentwicklung und Lebensphilosophie. Die Inhalte basieren auf Recherchen, der Synthese verschiedener Quellen und der analytischen Perspektive des Autors und dienen der Information und Anregung zum Nachdenken. _____________________________________________________________ #Weisheit, #Psychologie studieren, #klinische Psychologie, #positive Psychologie, #Trauma heilung, #Was ist Psychologie, #Angst, #Depression, #Stressmanagement, #mentale Gesundheit, #psychologie