Средиземноморская диета: приготовление блюд | Быстрые, простые и гибкие, полезные рецепты для весны

🌞 📖 РУКОВОДСТВО ПО СОВРЕМЕННОЙ СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЕ https://carolinelfranco.gumroad.com/l... Чао и добро пожаловать! Меня зовут Кэролайн, я ваш проводник по современному средиземноморскому образу жизни. На моём канале вы найдёте рецепты средиземноморской диеты, приготовленные из сезонных, цельных продуктов, простых ингредиентов и с лёгкими шагами — идеально подходящие для приготовления блюд или для повседневной готовки. Независимо от того, придерживаетесь ли вы вегетарианства, безглютеновой диеты или веганства, эти рецепты можно адаптировать к вашим предпочтениям, чтобы получить сбалансированные и вкусные блюда. Я также публикую видеоблоги, которые вдохновляют на осознанный образ жизни, радостные привычки и повседневный баланс. Буду рада вашим отзывам! Делитесь своими мыслями, вопросами и идеями в комментариях. Спасибо за просмотр, и до новых встреч! Надеюсь, ваш день будет насыщенным! ________ 💌 ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ КЛУБА APPERITIVO: https://carolinelfranco.substack.com/ ДРУГИЕ СПОСОБЫ ПОДКЛЮЧЕНИЯ ☼   / carolinelfranco   ☼   / carolineifranco   ☼   / carolinelfranco   ССЫЛКИ ☼ https://shopmy.us/carolinelfranco ссылки ☼ Сальса верде: https://www.carolinelfranco.com/recip... ☼ Винегрет с консервированным лимоном, медом и тимьяном: https://www.carolinelfranco.com/recip... ☼ Морковь с кешью Имбирный суп https://www.carolinelfranco.com/recip... ☼ Соус из маскарпоне с горошком https://www.carolinelfranco.com/recip... теги ⋒ #РецептыСредиземноморскойДиеты #ПриготовлениеЕды тайм-коды 0:00 → вступление 2:26 → булгур сальса верде и жареная рыба 12:54 → винегрет с консервированным лимоном, медом и тимьяном 18:05 → суп из моркови, кешью и имбиря 23:06 → паста с маскарпоне и горошком