នៅពេលដែលជិវិតមិនដូចចិត្ត តើធ្វើដូចម្តេចទើបអាចរក្សាចិត្តឲ្យរឹងមាំបាន?

នៅពេលដែលជិវិតមិនដូចចិត្ត តើធ្វើដូចម្តេចទើបរក្សាចិត្តឲ្យរឹងមាំបាន? ជីវិតមិនតែងតែដំណើរការទៅតាមអ្វីដែលយើងបានរំពឹងទុកនោះទេ។ ពេលខ្លះ យើងខំប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាព ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៅតែមិនដូចចិត្ត។ យើងអាចជួបការខកចិត្ត បរាជ័យ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ឬស្ថានភាពដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងនឿយហត់ មិនមែនមានតែបញ្ហាដែលកំពុងកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជារបៀបដែលយើងគិត និងទទួលយកបញ្ហាទាំងនោះផងដែរ។ វីដេអូនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ថា ការរឹងមាំផ្លូវចិត្ត មិនមែនមានន័យថាមិនដែលឈឺចាប់ ឬមិនដែលបាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ វាគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការទទួលស្គាល់អ្វីដែលកំពុងកើតឡើង មើលឃើញជម្រើសដែលនៅសល់ ហើយបន្តដើរទៅមុខ ទោះបីជាជីវិតមិនដូចអ្វីដែលយើងចង់បានក៏ដោយ។ ស្តាប់ចប់វីដេអូនេះ អ្នកនឹងរៀនបាន៖ របៀបរក្សាលំនឹងផ្លូវចិត្ត នៅពេលអ្វីៗមិនដំណើរការដូចការរំពឹងទុក។ របៀបបែងចែករវាងអ្វីដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរ និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវរៀនទទួលយក។ របៀបប្រឈមមុខនឹងការខកចិត្ត និងបរាជ័យ ដោយមិនបាត់បង់ជំនឿលើខ្លួនឯង។ របៀបបញ្ឈប់ការខ្ជះខ្ជាយកម្លាំងចិត្តទៅលើអ្វីដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ របៀបស្វែងរកជំហានបន្ទាប់ និងបន្តដំណើរទៅមុខ ទោះបីជាផ្លូវនៅខាងមុខមិនច្បាស់លាស់ក៏ដោយ។ របៀបរឹងមាំដោយមិនចាំបាច់បង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើជាមនុស្សខ្លាំងគ្រប់ពេល។ សូមចងចាំថា អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចចិត្ត ទើបអាចមានសេចក្តីសុខបាននោះទេ។ ពេលខ្លះ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់បំផុត មិនមែនជាការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពខាងក្រៅទេ ប៉ុន្តែជាការរៀនរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនោះ ដោយមិនបាត់បង់ខ្លួនឯង។ បើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក ឬមានអារម្មណ៍ថាជីវិតមិនដូចអ្វីដែលអ្នកបានរំពឹងទុក សូមស្តាប់វីដេអូនេះរហូតដល់ចប់។ ប្រហែលជាអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់នៅថ្ងៃនេះបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងវា។ ចិត្តដែលរឹងមាំ មិនមែនជាចិត្តដែលមិនដែលបាក់បែកទេ ប៉ុន្តែជាចិត្តដែលចេះក្រោកឈរឡើងវិញ បន្ទាប់ពីជីវិតធ្វើឱ្យយើងដួល។ បើវីដេអូនេះមានប្រយោជន៍ សូមចុច Like, Subscribe ទៅកាន់ HSK Reading និងចែករំលែកទៅកាន់មនុស្សដែលអ្នកគិតថាត្រូវការកម្លាំងចិត្តនៅពេលនេះ។ ‪@sokhimhei3464‬ #reading #selfimprovement #motivation #positivethinking =================================================== អំណានជាអំណាច អានច្រេីនកេីនចំណេះ - បានស្តាប់ស្មេីរនិងបានអាន ស្តាប់ដោយល្អរមែងទទួលបាននូវបញ្ញា។ សូមបងប្អូនជួយចុច Subscribe channel​ និង Like វីឌីអូដេីម្បីជាកម្លាំងចិត្តដល់នាងខ្ញុំដេីម្បីបន្តអានចែករំលែកជាបន្តទៀត។ អរគុណចំពោះការគាំទ្ររបស់ពុកម៉ែបងប្អូន។ https://www.facebook.com/profile.php?...