Мне 86 лет: выполняю эти ТРИ упражнения каждый день для здоровья сосудов

Книга «Советы профессора» Ozon: 4624976596 WB: 1098532080 Книга "Рецепты профессора" Ozon: 4624731305 WB: 1098449014 Книга "Сосуды жизни" Ozon: 4763478980 WB: 1267956095 00:00 — Почему важно заботиться о сосудах ежедневно 01:47 — Главная ошибка женщин: почему нельзя резко вскакивать с постели 03:42 — Важные правила безопасности перед началом упражнений 04:53 — Упражнение №1: «Разбудим свои стопы» (лёжа в постели) 06:09 — Упражнение №2: Перекаты на стопах для улучшения кровообращения 07:58 — Упражнение №3: Правильная ходьба и её варианты 09:40 — Как эти упражнения помогают сердцу и защищают от гипертонии 11:07 — О книге «Сосуды жизни» и тибетской медицине