Treinamento de Goleiro - Reação e Desvios - Corinthians

Treinamento de Reação e Desvios Tempo de reação é o breve período que o atleta tem para reagir a um estímulo. Quesitos para melhorar tempo de reação do atleta: 1) Posição de Expectativa: posição de alerta que possibilita o goleiro realizar um movimento de defesa rápido e eficiente. ✔joelhos e quadril semi flexionados ✔tronco inclinado para frente ✔braços ligeiramente afastados do corpo ✔palmas das mãos voltas para direção da bola. 2) Acompanhar a trajetória da bola independente do obstáculo que possa altera-la, pois caso a bola não mude sua direção, o goleiro estará distante para realizar a defesa. Comportamento de não desistir da jogada, tentando defender com qualquer parte do corpo e caso não segure a bola, direciona-la para as laterais onde o angulo para sofrer o gol será menor. música de Henrique Toro